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張貼資訊:【午餐執行秘書】【黃玲娜】【2007/3/19 下午 01:47:23】

林森國小95學年(下)學期學校午餐週期性食譜設計表

( 63/19~3/23 )人數:2200    單位:公斤

 

                       

備 註

  

                             

3

19

咖哩雞丁

馬鈴薯大丁50k、雞胸丁90k、紅蘿蔔40k、咖哩8瓶、安加奶油4

 

 

什錦燴炒

鮑魚菇22k、紅蘿蔔15k、切辣椒0.5k、赤肉片15k、木耳絲5k、小黃瓜80k、絞蒜1k

芥藍菜

芥藍菜140k、絞蒜1k

紫菜蛋花湯

紫菜2.5k(先切碎)、蛋18k、蔥3k、大骨10k

3

20

粉蒸肉

夾心肉片50k、去皮五花肉片40k、地瓜去皮70k、粉蒸肉粉28包、絞蒜仁1k

 

 

2200

青管雙魷

青管芹菜95k、白魷魚肉35k、魷魚刻花12k、玉米筍10k、薑絲1k、沙茶醬 庫存

炒豆芽菜

綠豆芽120k、韭菜15k、紅蘿蔔5k、絞蒜1k、黑胡椒粉1

黃瓜湯

大黃瓜75k、大骨10k

3

21

皮蛋瘦肉粥

皮蛋-提前220個、瘦絞肉45k、油條200條、芹菜15k、香菇絲2k、青蔥5k、玉米粒15k、紅蘿蔔10k

優酪乳

2220

涼拌素雞

素雞切片110k、薑絲2k、絞蒜2k、切辣椒0.5k、蔥3k、蠔油1

A

A130k、絞蒜1k

 

 

3

22

蘿蔔燒肉腩

瘦夾心肉丁110k、白蘿蔔60k、紅蘿蔔20k、辣豆瓣醬1桶、薑片2k

 

 

2200

塔香海茸

海茸95k、九層塔5k、肉絲15k、絞蒜仁2k、切辣椒0.5k、薑絲2k

炒大白菜

大白菜150k、乾蝦仁2k、木耳絲5k、薑絲1k

酸辣湯

豬血20k、豆腐30板、肉絲10k、蔥3k、木耳絲10k、黃筍絲12k、蛋1箱、紅蘿蔔10k

3

23

花生豬腳

豬腳丁123k、肉丁35k煮花生30k、絞蒜仁2k、蔥4k、八角1

 

 

螞蟻上樹

冬粉-512包、絞肉32k、香菇絲1.2k、絞蒜2k、大白菜35k、黑芝麻1k、紅蘿蔔15k

炒油菜

油菜140k、絞蒜1k

馬鈴薯雞湯

雞胸丁25k、馬鈴薯40k、紅蘿蔔8k