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張貼資訊:【午餐執行秘書】【黃玲娜】【2007/3/13 下午 01:35:42】

林森國小95學年(上)學期學校午餐週期性食譜設計表

( 201/8~1/12 )人數:2200    單位:公斤

 

                       

備 註

  

                             

1

8

豆豉蒸魚

白旗魚2200片、豆豉2k、蒜頭2k、薑絲2k、切辣椒0.5k

 

 

洋蔥炒蛋

洋蔥-70k、雞蛋96k、紅蘿蔔10k

炒油菜

油菜145k、絞蒜1k

煮甜不辣湯

玉米條20k、天婦羅17k、白蘿蔔40k、小三角油豆腐18k、小貢丸15k

1

9

紅燒牛腩

牛腱丁95k、白蘿蔔60k、紅蘿蔔20k、絞蒜1k、辣豆瓣醬1瓶、薑片2K

水果

2200

酸菜黃豆芽

酸菜絲45k、肉絲15k、黃豆芽80k、絞蒜1k、切辣椒0.3k

白菜滷

大白菜170k、瘦肉絲10k、炸芋頭20k、香菇絲1k、絞蒜1k

紫菜蛋花湯

紫菜2.5k(要切碎)、蛋18k、蔥3k、大骨10k

1

10

肉粳麵線

蚵仔麵線55K、柴魚片3包、赤肉粳50k、黃筍絲24k、木耳絲

15k、肉絲15k、紅蘿蔔10k、烏醋2桶、香菜1.2k

 

 

涼拌素雞

素雞切片125k、薑絲2k、絞蒜2k、切辣椒0.3k、青蔥3k、蠔油1

蒸手工芋泥包

手工芋泥包2200

1

11

麻油雞

雞丁120k、切麵腸50K、薑片5k、黑麻油大2桶、米酒10

水果

2200

什錦燴炒

筍片40k、紅人片10k、切辣椒0.5k、赤肉片40k、香菇絲2k、蔥2k、大黃瓜70k

炒青江菜

青江菜140k、絞蒜1k、珍菇8k、紅人5k

貢丸湯

大貢丸25k、白人50 k、芹菜5k、大骨6k

1

12

筍干燜肉

肉丁100k、筍乾70k(前一天送)、八角1包、切辣椒0.5k、絞蒜仁2k

 

 

龍鳳腿

龍鳳腿2200

炒高麗菜

高麗菜145k、紅人10k、絞蒜1k

珍珠奶茶

珍珠55k、紅茶枝8k、奶精20包、糖40K