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張貼資訊:【午餐執行秘書】【黃玲娜】【2007/3/13 下午 01:39:16】

林森國小95學年(上)學期學校午餐週期性食譜設計表

( 1712/18~12/22 )人數:2200    單位:公斤

 

                       

備 註

  

                             

12

18

咖哩雞丁

馬鈴薯大丁50k、雞丁90k、紅蘿蔔40k、咖哩8瓶、安加奶油4

 

 

家常豆腐

豆腐85板、絞肉20k、洋蔥20k、紅蘿蔔10k、蔥5k、黃豆瓣醬3桶、絞蒜2k

炒豆芽菜

豆芽120k、韭菜20k、紅蘿蔔10k、絞蒜1k、黑胡椒粉1

冬瓜魚丸湯

冬瓜80K、魚丸20K、薑絲 1k

12

19

梅干扣肉

去皮五花肉片55k、夾心瘦肉片75k、長福菜(前一天送)36k、絞蒜2k、辣椒0.5k

 

2200

塔香煎蛋

九層塔30k、雞蛋11

炒高麗菜

高麗菜135k、紅蘿蔔20k、絞蒜1k

金針湯

金針2.5k、肉絲8k、木耳絲10k、大骨5k

12

20

廣東粥

炸芋頭中丁35k、油條100條、肉絲35 k、玉米粒15k、紅蔥頭5k、芹菜末5k、香菇絲2k、蛋1

 

 

四季豆

四季豆-80k、紅蘿蔔10k、鮑魚菇15k、豆乾片30k、絞蒜仁1k、辣椒0.5k

煮玉米

玉米2000條(低年級每人半條、其餘每人一條)

 

 

12

21

炸柳葉魚

調理柳葉魚4400

 

2200

白玉培根

白花菜150k、碎培根肉15k、蒜苗5k、辣椒0.5k

炒海根絲

細海根絲110k、芹菜10k、紅蘿蔔6k、薑絲1k(不要加醬油)

酸菜鴨肉湯

酸菜35k、切鴨肉42k、薑絲2k

12

22

花生豬腳

豬腳丁129k、肉丁25k、煮花生35k、絞蒜仁2k、蔥5k、八角1

 

 

蕃茄炒蛋

蕃茄120k、蛋8箱、青蔥2k

炒菠菜

菠菜155k、絞蒜仁1k

燒仙草

燒仙草3k30桶、熟大豆3k27桶、芋圓35k、砂糖50k、熟花生片0.3k65