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張貼資訊:【午餐執行秘書】【廖文偉】【2007/9/19 上午 11:16:37】

 

林森國小96學年(上)學期學校午餐週期性食譜設計表

( 第三週~0910-0914 )人數:2180    單位:公斤

 

                       

備 註

  

                             

9

10

香酥白帶魚

白帶魚2200.中筋麵粉22k.

 

 

碎埔三色

碎菜埔24k.溫體瘦絞肉20k.小豆干丁80k.青豆仁10k. 絞蒜仁1k.

青蔥2k.豆鼓3k

炒空心菜

空心菜150k. 絞蒜仁1k.

蘿菠湯

蘿菠65k.紅蘿菠現切大丁6k.芹菜1k.溫體大骨5k.小麵圈24k

9

11

紅燒麵輪

瘦夾心肉丁110k.小麵圈庫存.紅蘿菠20k.絞蒜仁1k.滷包101.

水果

2180

火腿炒蛋

雞蛋120k.火腿丁1k 15.毛豆仁20k. 青蔥2k.

炒鵝白菜

鵝白菜150k.薑絲1k

冬瓜鴨肉湯

溫體切光鴨約1.7k 25.薑片1k.美冬瓜50k

9

12

米苔苜湯

米苔苜200k.溫體肉絲25k.乾香菇絲2k.乾蝦仁2k.韭菜20k.芹菜10k.

紅蘿菠絲5k.綠豆芽30k.絞紅蔥頭3k.

鮮奶

2180

紅燒獅子頭

桂冠大獅子頭45g 2200.青江菜25k. 紅蘿菠絲3k. 薑絲1k.

炒油菜

油菜135k.絞蒜仁1k.

 

 

9

13

沙茶雞丁

小雞胸丁120k.洋蔥去皮30k. 紅蘿菠20k. 絞蒜仁1k.牛頭沙茶醬3k2

水果

2180

海根炒肉絲

溫體肉絲15k.海帶根90k. 紅蘿菠10k.芹菜5k. 薑絲1k.紅辣椒0.2k

清炒高麗

高麗菜150k.絞蒜仁1k

三絲蛋花湯

涼薯50k.雞蛋12k. 紅蘿菠絲5k. 芹菜2k.溫體大骨10k

9

14

咖哩豬肉

溫體瘦夾心肉丁90k.馬鈴薯現切大丁50k.紅蘿菠現切大丁20k.洋蔥去皮10k.薑片1k.印度咖哩粉罐8.安佳奶油-大包1

 

 

三杯豆腐

小三角油豆腐100k.溫體肉絲15k. 紅蘿菠20k.木耳絲15k. 薑片1k.

九層塔5k. 絞蒜仁1k

炒莧菜

白莧菜155k.絞蒜仁1k

四神湯

四神25k.溫體肉絲10k.溫體大骨10k