首頁＝＞ i虼|挬＞＞低年級營養教育測驗卷

林森國小96學年度學生午餐低年級營養教育測驗

（）年（ ）班（ ）號  姓名：（       ）

◎   對的打○錯的打X【每題3分共30分】

1.（  ）吃太多的零食，對我們的牙齒不好。

2.（  ）吃東西之前要先洗手。

3.（  ）牙刷的毛要越硬越好，才可以用很久。

4.（  ）吃飯的時候要細嚼慢嚥。

5.（  ）為了快快長大，吃飯時要吃越多越快越好。

6.（  ）一吃飽飯最有力氣，要趕快到操場練習跑步。

7.（  ）多吃青菜和水果，幫助消化有益健康。

8.（  ）學校有營養午餐，早餐不吃也沒關係。

9.（  ）東西的保存期限過期了，就不能再拿來吃了。

10（  ）吃飯時最好使用公筷母匙。

◎選選看哪一個對？【每題5分共50分】

1.（ ）哪一種東西最好不要常吃？➀白飯➁蛋➂可樂➃牛奶

2.（ ）哪種食物比較不適合小朋友吃？➀麻辣鍋➁番茄炒蛋➂蒸鱈魚➃紅燒肉

3.（ ）對骨骼牙齒很有幫助的是➀澱粉➁蛋白質➂鈣➃脂肪

4.（ ）小明胖胖的，我們要➀買減肥藥送他➁笑他肥豬➂不理他➃鼓勵他運動

5.（ ）預防腸病毒要➀常洗手➁常吃藥➂常睡覺➃常打針

6.（ ）怎樣吃才健康？➀邊走邊吃➁定時定量➂吃減肥餐➃暴飲暴食

7.（ ）學校午餐一個禮拜吃幾次水果？➀一次➁兩次➂天天➃沒有

8.（ ）在學校吃完午餐，要把餐具➀擦乾淨帶回家➁放在學校➂到水槽洗乾淨➃交給老師

9.（ ）猛吃甜食會造成➀蛀牙➁骨折➂氣喘➃香港腳

10（ ）自備餐具有什麼好處？➀環保➁節約能源➂避免傳染➃三種都是

◎   連連看【每題4分共20分】

奶 油

牛 奶

米 飯

魚

蘿 蔔

鈣質

油脂類

蛋白質

五穀根莖類

蔬菜類