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張貼資訊:【午餐執行秘書】【黃玲娜】【2007/3/13 下午 01:44:45】

林森國小95學年(上)學期學校午餐週期性食譜設計表

( 910/23~10/27 )人數:2200    單位:公斤

 

                       

備 註

  

                             

10

23

三杯雞丁

雞丁130k、筍塊45k、薑片3k、絞蒜3k、九層塔5k、黑麻油2大瓶

 

 

滷什錦

海帶結35k、素雞切段35k、小麵輪20k、紅人30k、絞蒜3k、滷包1

炒小白菜

小白菜160k、薑絲2k

豆腐蛋花湯

16k、蔥3k、柴魚片3包、豆腐20

10

24

豆豉肉片

肉片120k、豆豉5k、紅蘿蔔20k、白蘿蔔30k、蔥花2k、薑絲2k

水果

2200

 

蔥花煎蛋

青蔥20k、雞蛋11

鵝白菜

鵝白菜160k、薑絲2k

椰奶西米露

小芋頭丁50k、西谷米20k、砂糖50k、椰粉12

10

25

肉燥乾麵

大滷麵220k、五花絞肉50k、豆芽65k、韭菜30k、芹菜20k、豬油3k、香菇絲2k、蔥5k、紅蔥頭3k

 

 

蝦皮炒瓠瓜

瓠瓜180k、蝦皮3k、絞蒜1k

肉羹湯

肉羹40k、木耳絲10k、香菜2k、筍絲12k、香菇絲2k、紅人10k

 

 

10

26

豆燒元蹄

豬腳丁140k、黃豆15k(前一天送)、絞蒜仁1k、蔥5k、八角1

水果

2200

白花什錦

白花菜 110k、肉絲 25k、生香菇20k紅蘿蔔10k、蒜苗5k

炒海根絲

海根絲90k、薑絲1k、小肉粳20k、紅蘿蔔6k

酸菜鴨肉湯

酸菜30k、鴨肉40k、薑絲2k

10

27

梅干扣肉

五花肉片55k、夾心瘦肉片75k、福菜(前一天送)20k、絞蒜2k、辣椒0.2 k

 

 

紅燒油豆腐

小三角油豆腐90k、紅蘿蔔13k、生香菇10k、筍片24k、肉片20k、絞蒜仁1k

高炒麗菜

高麗菜150k、紅人20k、絞蒜1k

蓮藕排骨湯

蓮藕40K、排骨丁15K、枸杞1.5k