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張貼資訊:【午餐執行秘書】【黃玲娜】【2007/3/13 下午 01:43:52】

林森國小95學年(上)學期學校午餐週期性食譜設計表

( 1010/30~11/3 )人數:2200    單位:公斤

 

                       

備 註

  

                             

10

30

三杯中卷

小管圈110k、筍片48k、絞蒜5k、薑片10k、九層塔6k、切辣椒1.2k

 

 

酸菜麵腸

酸菜絲50k、絞肉20k、五花絞肉20k、絞蒜2k、麵腸切片60k、切辣椒末0.5k

炒空心菜

空心菜160k、絞蒜1k

養生雞湯

雞丁60k、素皮絲10k、枸杞1.5k、紅棗2k、黨蔘1.5k、黃耆3k

10

31

蒜泥白肉

去皮五花肉片30k、夾心瘦肉片130k、薑末2k、絞蒜泥5k、切辣椒0.7 k、青蔥4

水果

2200

菜脯蛋

10箱、菜脯36k、青蔥3k

四季豆

四季豆-80k、紅蘿蔔20k、豆乾片45k、絞蒜仁1k、切辣椒0.5k

竹筍湯

竹筍65K、魚丸20K (豬肉湯)

11

1

蛋炒飯

2箱、紅蘿蔔25K、青豆仁30K、肉絲40k、香菇絲2k、玉米粒20k、蔥3k、洋蔥15k

鮮奶

2220

炒菠菜

菠菜160k、絞蒜1k

 

 

貢丸湯

大貢丸25k、白人40k、芹菜5k、大骨6k

11

2

滷雞腿

雞腿2200支、絞蒜2k、滷包2大包、切辣椒0.7k

水果

2200

芹菜素肚

素肚-85k、榨菜絲20k、絞蒜1k、紅蘿蔔10k、芹菜40k

炒油菜

油菜160k、絞蒜1k

鄉村大骨湯

結頭菜70k、大骨10k、香菜2k

11

3

滷肉什錦

瘦夾心肉丁90k、茭白筍30k、小麵輪-提前20k、絞蒜仁2k、蔥5k、辣豆瓣醬1

 

 

白玉培根

白花菜165k、培根肉15k、蒜苗5k、辣椒0.5k

炒龍鬚菜

龍鬚菜155k、薑絲2k、黃豆瓣醬3瓶、絞蒜仁1k

仙草蜜

仙草桶35桶、砂糖1